Frorina店長日記(現・おやゆび姫) お水。
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お水。
2006/11/10(Fri)
ダイエット!・・・というわけでもないのですが、
いろんなところで(テレビや本、知り合い、友達)

1日2リットルのお水を飲むと良い

と聞くので、私もできるだけお水を飲むようにしています。

といっても、2リットルは飲めないですけど(^^;

お水を飲みすぎると胃液も薄まるし、体が冷える!って
説も聞いたことがあるので、どちらがよいのかは悩むことも
あるんですけどねー

でもでも、ちゃんとお水を飲んでいた次の日はお肌の調子も良いので
やっぱり良いのかなぁと。

ただ、今まではお水を飲むのも苦じゃなかったけれど
最近の寒さときたら・・・

常温であれ、たくさん飲むのは躊躇しちゃいますねぇ(><)


お水をたくさん飲む健康法・・・

冬はどうしたらいいんでしょうかー!!


あ、電子レンジでチンしたら良いのかな(笑)
明日からそうしてみよう~♪


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